Арт-терапия снижает тревожность
Если верить недавнему исследованию, терапия, которая включает в себя различные формы искусства помогает детям облегчить беспокойства, связанные с болезнью.
Подробнее...
Стресс на работе повышает риск астмы
Если вы не можете справиться со стрессом на работе и все проблемы накапливаете в себе, вы на 40% повышаете риск развития астмы.
Избегайте обезвоживания во время летних месяцев!
Избегайте обезвоживания во время летних месяцев! - 1.5 out of
5
based on
2 votes
Обезвоживание происходит, когда в организме недостаточно воды. Жажда служит основным сигналом к приему жидкости, дети, спортсмены и пожилые люди должно часто пить воду и не только когда чувствуют жажду.
От сахарного диабета защитит витамин K
Если с помощью питания или добавок вводить в организм много витамина К, то можно снизить риск развития сахарного диабета II типа на 20%.
Магний против стресса
Магний против стресса - 5.0 out of
5
based on
1 vote
Магний очень важен для организма, поскольку он помогает справляться со стрессом и мигренью, защищает сердце, облегчает проблемы, связанные с симптомами астмы и аллергии, предотвращает простуду и уменьшает вредное воздействие курения.
Быстрая ходьба предотвращает рак
Профилактика злокачественных заболеваний процесс не очень сложный. Иногда для этого достаточно простой ходьбы.
Взаимосвязь сигарет и депрессии
Взаимосвязь сигарет и депрессии - 5.0 out of
5
based on
1 vote
Многим сигареты заменяют успокоительное средство и средство для подавления голода, это конечно хорошо, но эксперты предупреждают, что депрессивные подростки и никотин плохое сочетание.
Витамин D защищает от рассеянного склероза?
Люди, которые проводят много времени на солнце, и те, кто принимает витамин D в таблетках, более защищены от рассеянного склероза чем люди с недостатком этого витамина, по мнению австралийских неврологов.