Калий
Теннисистам хорошо известно, что в бананах содержится калий (до 500 мг / 100 грамм) поэтому в перерывах между игрой они едят бананы.
Противоопухолевая активность является одной из многих функций бета-каротина. Как сильный антиоксидант, бета-каротин играет важную роль в защите иммунитета.
От накопленных в организме токсинов и ядов поможет избавиться вода.
Два смертоносных заболевания – инфаркт и инсульт происходят из-за закупорки мелких кровеносных сосудов в сердце или мозге.
Без воды нет жизни. От воды, которая составляет 65% нашего тела, зависит наше здоровье. Недостаток воды особенно отражается на коже.
Значительную роль в укреплении иммунитета играет ликопин. Было доказано, что прием 15 мг. ликопина ежедневно в течение 12 недель повышает защиту и сопротивляемость клеток на 28%.
Каждый день в нашем организме происходит «маленькая война» за сохранение здоровья и молодости.
Фисташки расслабляют кровеносные сосуды и понижают давление, в результате чего уменьшается нагрузка на сердце, вызванная стрессом и диабетом.